book
Mens en Maatschappij | Psychologie

Helende adem

Heleen Oude Weernink

15,00 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische non-fictie over ademhaling en het verbeteren van ademgewoonten. De tekst stelt dat veel mensen onbewust onjuist ademen en slechts een beperkt deel van hun longcapaciteit gebruiken. Er wordt beschreven hoe ervaringen blokkades in de ademhaling kunnen veroorzaken en hoe fysieke training en ademhalingstraining kunnen helpen die blokkades op te heffen. De inhoud richt zich op concrete oefeningen en uitleg om ademhaling blijvend te verbeteren, met aandacht voor rust, energie en mentale en emotionele weerbaarheid.

Meer info

Uitgever Attrakt B.V.
Release 08/09/2014
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, doorbestelling
ISBN 9789460510007
Laatst gewijzigd 08/08/2023

Gerelateerd aan Heleen Oude Weernink.