Het grote Tefal-airfryer-kookboek om af te vallen: 150 snelle, eenvoudige en caloriebewuste recepten voor 1–2 personen

Praktisch kookboek met 150 caloriebewuste airfryerrecepten voor één of twee personen, gericht op afvallen zonder complexe bereidingen. De inhoud omvat ontbijt, gevogelte, vis en zeevruchten, vegetarische maaltijden, vleesgerechten, aardappelen, snelle hoofdgerechten, snacks en desserts. De recepten bevatten duidelijke bereidingsstappen met ingrediënten in grammen, temperaturen en bereidingstijden, aangevuld met voedingswaarden per portie zoals calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten en vezels. Daarnaast bevat de uitgave een 30-daags voedingsschema met maaltijdcombinaties en suggesties voor bijgerechten.