Geraakt

Praktische zelfhulpgids over Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) bij autisme en ADHD. De tekst beschrijft hoe opmerkingen, stilte of kritiek als afwijzing kunnen worden geïnterpreteerd en daardoor sterke emotionele reacties kunnen oproepen, zoals terugtrekken, bevestiging zoeken of boosheid. De gids helpt signalen herkennen, onderscheid maken tussen gebeurtenis en betekenis, en leren reguleren voordat er wordt gereageerd. Daarnaast behandelt de uitgave de impact op relaties, met aandacht voor communicatie, grenzen, verantwoordelijkheid en veiligheid. Ook biedt ze een concrete route naar hulp en een praktisch handelingskader voor hulpverleners.