Het grote One-Pot High-Protein Kookboek: 120 eenvoudige eiwitrijke recepten uit één pan

Kookboek met 120 eenvoudige one-potrecepten met focus op eiwitrijke maaltijden. De inhoud omvat ontbijt, pasta, rijstgerechten, aardappelgerechten, bowls, vegetarische maaltijden, gevogelte, vis, soepen en zoete gerechten. De recepten zijn praktisch opgebouwd voor drukke dagen en gebruiken alledaagse, gemakkelijk verkrijgbare ingrediënten. Daarnaast bevat de uitgave voedingswaarden per recept, maaltijdplannen voor 7 en 14 dagen, boodschappenlijsten, overzichten van eiwitbronnen en proteïneboosters, en tips voor meal prep, restverwerking, ingrediëntvervanging en eigen variaties op basis van een one-potbasisformule.