book
Reizen | Reizen

De kracht van pelgrimeren

Erik Van Overbeek

14,95 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische non-fictiegids over gezond pelgrimeren, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek op de Camino de Santiago, de Sint Olavsweg en andere routes, aangevuld met persoonlijke pelgrimservaringen. De inhoud is opgebouwd in drie fasen: voorbereiding vóór vertrek, omgaan met vermoeidheid en herstel tijdens de tocht, en het vasthouden van lichamelijke en mentale winst na thuiskomst. De nadruk ligt op de effecten van meerdaags lopen op lichaam en brein, met uitleg van onderzoek, trainingsschema's, een medische en mentale checklist en drie voorbeeldroutes.

Meer info

Uitgever Mijnbestseller
Release 22/09/2026
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, printing-on-demand
ISBN 9789403941745
Laatst gewijzigd 16/09/2026