Koken en Vrije Tijd | Kookboeken
Das große Diabetes-Kochbuch für Anfänger: Einfache Low-Carb-Alltagsrezepte für Typ-2-Diabetes & Prädiabetes | Mit 4-Wochen-Plan
Nia Stein
38,10 €
Leveringsinformatie onbeschikbaar
Omschrijving
Genussvoll essen trotz Typ-2-Diabetes oder Prädiabetes? Das kann einfacher sein, als du denkst.
Wer seine Ernährung umstellen möchte, steht schnell vor vielen Fragen: Was kann ich noch essen? Welche Kohlenhydrate sind geeignet? Und wie lassen sich ausgewogene Mahlzeiten ohne komplizierte Zutaten in den Alltag integrieren?
Das große Diabetes-Kochbuch für Anfänger verbindet verständliches Grundlagenwissen mit über 150 abwechslungsreichen Rezeptideen für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.
Von herzhaften Frühstücksideen über schnelle Mittag- und Abendessen bis hin zu Snacks und süßen Kleinigkeiten findest du zahlreiche Gerichte, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.
Das erwartet dich:
über 150 abwechslungsreiche Rezeptideen
einfache Low-Carb- und kohlenhydratbewusste Gerichte
Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Snacks, kleine Mahlzeiten und Desserts
verständliche Grundlagen zu Typ-2-Diabetes und Prädiabetes
Informationen zu Kohlenhydraten und glykämischem Index
praktische Tipps für Einkauf und Alltag
Nährwertangaben bei zahlreichen Rezepten
ein strukturierter 4-Wochen-Plan für mehr Orientierung
Wer seine Ernährung umstellen möchte, steht schnell vor vielen Fragen: Was kann ich noch essen? Welche Kohlenhydrate sind geeignet? Und wie lassen sich ausgewogene Mahlzeiten ohne komplizierte Zutaten in den Alltag integrieren?
Das große Diabetes-Kochbuch für Anfänger verbindet verständliches Grundlagenwissen mit über 150 abwechslungsreichen Rezeptideen für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.
Von herzhaften Frühstücksideen über schnelle Mittag- und Abendessen bis hin zu Snacks und süßen Kleinigkeiten findest du zahlreiche Gerichte, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.
Das erwartet dich:
über 150 abwechslungsreiche Rezeptideen
einfache Low-Carb- und kohlenhydratbewusste Gerichte
Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Snacks, kleine Mahlzeiten und Desserts
verständliche Grundlagen zu Typ-2-Diabetes und Prädiabetes
Informationen zu Kohlenhydraten und glykämischem Index
praktische Tipps für Einkauf und Alltag
Nährwertangaben bei zahlreichen Rezepten
ein strukturierter 4-Wochen-Plan für mehr Orientierung
Meer info
| Uitgever | Mijnbestseller |
|---|---|
| Release | 02/09/2026 |
| Leveringsdatum | 02/09/2026 |
| Info leveringsdatum | |
| ISBN | 9789403933368 |
| Laatst gewijzigd | 28/08/2026 |
