Van klacht naar kracht

Praktische non-fictie over de samenhang tussen lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak, innerlijke patronen en persoonlijke keuzes. De tekst richt zich op zelfonderzoek via vragen over wanneer klachten optreden, wat er op die momenten speelt en welke verlangens onderdrukt zijn. Overtuigingen en patronen uit het verleden worden verbonden met thema’s als zelfwaardering, angst, relaties, jaloezie en richtingverlies. Met reflectievragen, mentale oefeningen en lichamelijk gerichte ondersteuning zoals voeding, kruideninfusies, etherische oliën en eenvoudige routines biedt de uitgave handvatten om patronen te doorbreken en veerkracht te versterken.