book
Mens en Maatschappij |

FIBERMAXXING

Joy Brand

14,95 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische voedingsgids over het verhogen van de vezelinname. De tekst behandelt de invloed van vezels op energie, stoelgang, bloedsuiker en het microbioom, en legt uit hoe de inname veilig kan worden opgebouwd naar 30–40 gram per dag. De inhoud richt zich op haalbare aanpassingen in het eetpatroon, met slimme vervangingen, snelle recepten, weekmenu’s en boodschappenlijstjes. Daarnaast is er een extra hoofdstuk voor wie geheel of gedeeltelijk plantaardig eet.

Meer info

Uitgever Mijnbestseller
Release 12/03/2026
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, printing-on-demand
ISBN 9789403874456
Laatst gewijzigd 09/03/2026

Gerelateerd aan Joy Brand.