Gezond eten moet een feestje zijn

Wij zijn Judith en Mirelle, twee goede vriendinnen met samen een passie voor gezond eten. Door deze interesse puilden onze boekenkasten met kookboeken uit. De verschillende informatie uit boeken zorgden ervoor dat we “de KLUTS” kwijt raakten. Het idee ontstond om een boek te schrijven met alles wat je moet weten over de basisvoeding vanuit de orthomoleculaire voedingsleer en daarnaast gemakkelijke recepten. Dit niet alleen voor de fit-girls, maar voor iedereen, jong en oud.Met als doel, mensen bewust maken van wat ze hun lichaam te eten moeten geven. Om gezond en energiek door het leven te gaan.