book
Mens en Maatschappij |

Anatomie van yoga

Ann Swanson

25,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Rijk geïllustreerd naslagwerk over yoga en de fysiologische werking van asana’s. Het behandelt hoe yogahoudingen invloed hebben op spieren, bindweefsel, ademhaling, bloeddoorstroming, spijsvertering en zenuwstelsel, en legt de medische voordelen van verschillende poses uit. Daarnaast biedt het technische aanwijzingen voor gecontroleerde uitvoering en adviezen bij blessures en aandoeningen. De nadruk ligt op anatomische uitleg, wetenschappelijke onderbouwing en het afstemmen van yogabeoefening op het eigen lichaam.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Lannoo
Release 02/10/2023
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789401495080
Laatst gewijzigd 23/04/2026