book
Koken en Vrije Tijd | Lifestyle

Bye bye dieet

Alessia Couvreur

24,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch non-fictie over intuïtief eten als alternatief voor diëten en focus op gewichtsverlies. De tekst stelt dat eetregels zelden blijvende resultaten geven en niet bevorderlijk zijn voor de gezondheid. Centraal staat een gewichtsneutrale aanpak waarbij lichaamssignalen worden gerespecteerd om langdurige gezondheid na te streven. De inhoud richt zich op het doorbreken van de dieetcirkel, het leren luisteren naar innerlijke signalen, gezond eten zonder vaste regels en het ontwikkelen van mildheid tegenover voeding en lichaam.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Lannoo
Release 28/02/2022
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789401483407
Laatst gewijzigd 29/07/2026

Gerelateerd aan Alessia Couvreur.