book
Mens en Maatschappij |

Yoga voor sporters

Alexander De Waele

25,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch doeboek over yoga voor sporters, met yogaposes per populaire sporttak en stretchoefeningen per lichaamsdeel. De inhoud richt zich op eenvoudige, efficiënte methodes die ook bruikbaar zijn voor beginners zonder yoga-ervaring. Daarnaast behandelt het ademhalingsoefeningen en meditatie als onderdeel van het mentale aspect van sporten. De focus ligt op ondersteuning van fysieke prestaties, herstel, veerkracht en het vermijden van blessures.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Lannoo
Release 07/02/2022
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, niet voorradig
ISBN 9789401479356
Laatst gewijzigd 29/07/2026

Gerelateerd aan Alexander De Waele.