book
Koken en Vrije Tijd | Lifestyle

Stress

Ine Maes

18,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch zelfhulpboek over stresshantering met toegankelijke oefeningen en concrete tips. De tekst benadrukt dat stress bij het leven hoort, maar dat je kunt leren anders met moeilijke situaties om te gaan. De technieken zijn overal toepasbaar, thuis, op kantoor of onderweg, en richten zich op het ontwikkelen van meer ontspanning, zelfinzicht en veerkracht in uitdagende momenten.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Lannoo
Release 30/08/2021
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789401478212
Laatst gewijzigd 26/06/2026

Gerelateerd aan Ine Maes.