book
Koken en Vrije Tijd | Kookboeken

#FitFood

Delphine Steelandt

22,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch kook- en voedingsboek met 72 recepten rond een mix-and-matchmethode voor maaltijden met groenten als basis, aangevuld met gezonde vetten en vis, vlees of vleesvervanger, eventueel met een koolhydraatportie. De uitgave bevat gemakkelijk toepasbare tips en een voedingstabel onder de noemer 100 Days of Dedication. Naast slankmakende recepten ligt de focus op een duurzaam gezond eetpatroon met aandacht voor streekeigen producten en seizoensfruit en -groenten, gekoppeld aan respect voor het milieu.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Lannoo
Release 02/03/2020
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789401466097
Laatst gewijzigd 29/07/2026