Therapy journal: Relatiebreuk

Invuljournal rond relatiebreuk en emotionele verwerking. Na het einde van een relatie staat het rouwproces centraal, met aandacht voor gevoelens, veranderde zelfbeleving en de overgang van een gedeeld naar een individueel perspectief. Via therapeutische schrijfopdrachten begeleidt het journal verschillende stadia van het verwerkingsproces. De focus ligt op het neerschrijven van gedachten en gevoelens, het ontwikkelen van nieuwe perspectieven, het krijgen van inzicht in relaties, patronen en behoeften, en het leren stellen van gezonde grenzen.