book
Mens en Maatschappij | Psychologie

Krijg grip op je denken

Joseph Nguyen

15,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische non-fictie over het omgaan met angst, onzekerheid en zelfsabotage. In 15 korte hoofdstukken wordt uitgelegd dat denken invloed heeft op gevoelens en wordt gepresenteerd als belangrijke oorzaak van lijden. De tekst richt zich op het herkennen dat gedachten de beleving kleuren, zodat negatieve gedachten kunnen worden losgelaten en er ruimte ontstaat voor geluk. Deze herziene editie bevat extra voorbeelden, gedachte-experimenten, een nieuw hoofdstuk met een stapsgewijze methode om negatieve gedachten los te laten en oefeningen om de inzichten in het dagelijks leven toe te passen.

Meer info

Uitgever Harper Collins Holland
Release 16/07/2025
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789401306317
Laatst gewijzigd 19/06/2025