book
Mens en Maatschappij | Psychologie

Je lichaam wijst de weg

Brittany Piper

24,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Toegankelijke, lichaamsgerichte gids voor traumaherstel op basis van Somatic Experiencing. De tekst legt uit hoe trauma in het lichaam opgeslagen kan zijn en hoe herstel mogelijk is door lichamelijke signalen bewust waar te nemen, zonder herinneringen opnieuw te beleven. Met praktische oefeningen richt de aanpak zich op het loslaten van spanning, het verwerken van emoties en het herstellen van balans in het zenuwstelsel. Genoemd worden ook klachten en contexten zoals angst, burn-out en de gevolgen van trauma.

Meer info

Uitgever Harper Collins Holland
Release 10/09/2025
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789401305952
Laatst gewijzigd 12/08/2025