Vastpakken is het nieuwe loslaten

Psychologisch non-fictieboek over vastzitten in oude patronen, pijnlijke ervaringen en ingewikkelde relaties. Vanuit systemisch werk, psychologische inzichten en lichaamsgerichte methodieken onderzoekt het hoe binding met geschiedenis, familie, loyaliteiten en overlevingsstrategieën verandering kan blokkeren. Centraal staat de beweging van binding naar verbinding, met aandacht voor rouw, boosheid, schuld, verlangen en verantwoordelijkheid. Aan de hand van praktijkverhalen wordt beschreven hoe echte verandering ontstaat door stil te staan bij wat aandacht vraagt en zo meer vrijheid te ervaren.