book
Mens en Maatschappij |

Slaap

Johan Verbraecken

22,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Informatief non-fictieboek over slaap en de invloed daarvan op lichamelijk en psychisch functioneren. De tekst behandelt hoe slaapproblemen samenhangen met concentratie, stemming, pijn, eetgedrag, immuunsysteem en energiehuishouding. Ook komen de relatie tussen slaap en voeding, hartkwalen, slaapapneu en snurken aan bod. Vanuit recente inzichten wordt uitgelegd waarom goede nachtrust essentieel is en hoe een negatieve slaapspiraal kan worden doorbroken.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Houtekiet
Release 26/08/2020
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, printing-on-demand
ISBN 9789089248350
Laatst gewijzigd 08/08/2023