Yoga volgens de Kashmir methode

Uiteenzetting van yoga in de Kashmir-traditie, gebaseerd op de advaita- of non-duale spirituele traditie. De tekst beschrijft yogaleer met zeer gedetailleerde uitleg van houdingen en oefeningen. Het accent ligt op bewustwording en ontwikkeling van het energielichaam als verbinding tussen het fysieke lichaam en het ware lichaam, bestaande uit het astrale en causale lichaam. Volgens de beschrijving krijgen klassieke yogahoudingen en oefeningen daardoor een psychische en spirituele doorwerking en functioneren ze als toegang tot een spirituele praktijk. De methode wordt geplaatst in de twintigste-eeuwse overdracht van deze traditie naar het Westen en in Nederland.