book
Mens en Maatschappij | Esoterie

Stoelyoga

Edeltraud Rohnfeld

21,50 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische handleiding voor stoelyoga met ruim 100 eenvoudige en veilige yogaoefeningen die thuis of op het werk uitgevoerd kunnen worden, ook in een rolstoel of bureaustoel en in dagelijkse kleding. De oefeningen richten zich op verschillende lichaamsdelen, waaronder voeten, benen, armen, handen, rug, nek, ogen en hersenen. Ze zijn bedoeld om lichaam en geest te stimuleren, het welzijn en de algemene gezondheid te bevorderen en kunnen ingezet worden tijdens revalidatie na een ongeluk of ziekte. Elke oefening wordt stap voor stap uitgelegd, met foto’s en vermelding van het specifieke effect.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Panta Rhei
Release 01/10/2020
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789088402159
Laatst gewijzigd 08/08/2023

Gerelateerd aan Edeltraud Rohnfeld.