Schrijvend op weg met jezelf

Creatief schrijfwerkboek rond schrijven als middel voor zelfreflectie en mentale verwerking. De uitgave biedt verschillende schrijfmethodieken en oefeningen om naar binnen te keren en al schrijvend antwoorden te zoeken, waaronder proprioceptive writing, flowschrijven, prompts, briefvorm, meditatie en het schrijfexperiment van James Pennebaker uit 1986. Oefeningen vertrekken vanuit uiteenlopende vormen zoals lied, gedicht, schilderij, meditatie en woordzoeker, en worden afgerond met een gedicht. De seizoenen vormen de leidraad, zodat oefeningen verspreid over een jaar of thematisch, zoals rond loslaten in de herfst, gebruikt kunnen worden.