Van Zelftwijfel naar Zelfliefde

“Wie ben ik, en waarom dit werkboek?”

Sixten Mergaert is coach, schrijver en ervaringsdeskundige. Met een achtergrond in de psychiatrische verpleegkunde en een master in de criminologische wetenschappen begeleidt hij mensen met hoofd én hart, vanuit diepgang, echtheid en verbinding.

Na jarenlange ervaring in de hulpverlening, diepgaand persoonlijk werk en het vaderschap in al zijn rauwheid en schoonheid, groeide zijn besef: échte heling begint bij mildheid, vertraging en trouw aan de essentie.

Vanuit die levenshouding ontwikkelde hij een directe en menselijke manier van begeleiden – krachtig én kwetsbaar tegelijk.

Dit werkboek schreef hij voor wie zichzelf verliest in zelftwijfel, zich onbegrepen voelt of vastzit in oude patronen.
Voor wie wil thuiskomen in zichzelf.

Tussen de groeifases door vind je impressionistische schilderijen van Stef Van Engeland als verstillende tussenruimte

Het is een uitnodiging tot herstel.
Tot verbinding met je eigen mens-zijn.
Tot zelfliefde die niet zweeft, maar draagt.