book
Mens en Maatschappij | Psychologie

52 weken welzijn

Ryan Hopkins

22,95 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische zelfhulp rond welzijn en mentale gezondheid in een druk, prestatiegericht werkleven. De inhoud biedt 52 adviezen, bedoeld voor wekelijkse toepassing, om in het dagelijks leven gezondere gewoonten en meer voldoening te ontwikkelen, zowel op het werk als daarbuiten. De inzichten worden gepresenteerd als gebaseerd op psychologisch onderzoek en ervaringsverhalen. Concrete onderwerpen die genoemd worden zijn onder meer Kintsugi en digitaal detoxen. De centrale focus ligt op het herstellen van aandacht voor welzijn wanneer productiviteit en carrièregerichtheid die naar de achtergrond drukken.

Meer info

Uitgever De Vrije Uitgevers
Release 12/12/2025
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789083504025
Laatst gewijzigd 08/12/2025