book
Mens en Maatschappij | Filosofie

Spoedcursus Geluk

Lonneke van Dasler

14,95 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch non-fictiewerk over stress, burn-out, geluk en veerkracht. De inhoud is opgebouwd in drie delen en behandelt vragen als het belang van stress, manieren om stress te verminderen, omgaan met piekergedachten en keuzes maken die bijdragen aan persoonlijk geluk. De tekst verwijst naar neurowetenschappelijke en psychologische inzichten en combineert die met praktische tips en humoristische voorbeelden. De centrale problematiek is hoe stress en piekeren kunnen worden verminderd en hoe meer geluk, luchtigheid en veerkracht kunnen worden ontwikkeld.

Meer info

Uitgever Schrijverspunt
Release 19/12/2024
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789083479590
Laatst gewijzigd 20/11/2024

Gerelateerd aan Lonneke van Dasler.