book
Wetenschappen |

Mentaal in balans

Klaas Koster

28,50 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische non-fictie over mentaal welzijn in een veranderende omgeving. De tekst introduceert het POEMZ-model als kader om persoonlijkheid, overtuigingen, emoties, mindset en zelfbeeld te versterken. De focus ligt op het ontwikkelen van vertrouwen, veerkracht en vitaliteit, het omzetten van belemmerende gedachten in helpende, en het leren inzetten van emoties. De inhoud vertaalt thema’s uit de positieve psychologie naar het dagelijks leven van werkende mensen, met nadruk op zelfinzicht, mentale kracht en rust.

Meer info

Uitgever De Vrije Uitgevers
Release 15/09/2025
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789083271859
Laatst gewijzigd 08/08/2025