book
Wetenschappen |

Lang zal je leefstijl!

Millie van der Heijden

28,50 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische non-fictie over een gezonde leefstijl, gericht op voeding, beweging en ontspanning. De tekst biedt een model met fundamenten voor een persoonlijk voedings-, beweeg- en ontspanningspatroon en wil houvast geven bij tegenstrijdige informatie over gezond leven. Daarnaast behandelt de inhoud hoe leefstijl ook binnen werk, organisatie en team kan worden ingezet, met voorbeelden en oefeningen om elkaar te motiveren. De centrale focus ligt op het verbeteren en optimaliseren van dagelijkse gewoonten rond gezondheid, energie, stressvermindering en vitaliteit.

Meer info

Uitgever De Vrije Uitgevers
Release 06/03/2024
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789083271811
Laatst gewijzigd 07/02/2024

Gerelateerd aan Millie van der Heijden.