book
Mens en Maatschappij |

De dieetleugen

Oscar Helm

14,95 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch non-fictiewerk over diëten, gewichtsverlies en gedragsverandering. De tekst stelt dat diëten vaak op korte termijn, ongeveer één tot twee jaar, effect hebben maar op lange termijn vanaf drie jaar vaak mislukken. Die terugval wordt vooral verbonden aan mentale factoren zoals zelfbeheersing, sociale ondersteuning, emotie-eten, oude gewoontes, wilskracht, stress en verveling. In plaats van voedingsregels ligt de nadruk op gedragsregels. De centrale problematiek is het volhouden van gewichtsverlies en gezonde leefstijlkeuzes wanneer psychologische en sociale factoren verandering ondermijnen.

Meer info

Uitgever Pumbo.nl
Release 17/05/2022
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789082994506
Laatst gewijzigd 08/08/2023

Gerelateerd aan Oscar Helm.