book
Mens en Maatschappij | Psychologie

Grip op je ADHD

ZitStil vzw

24,99 €

Op voorraad bij Salvator

Omschrijving

In dit praktische basisboek over ADHD bij volwassenen staat centraal wat ADHD is, hoe het zich uit en welke gevolgen het heeft voor werk, gezin, relaties en zelfbeeld. De tekst behandelt concentratieproblemen, uitstelgedrag, afwijzingsgevoeligheid en moeite met het afwerken van projecten. Ook biedt het handvatten om meer rust, structuur en zelfcompassie te vinden. De nadruk ligt op een milde, genuanceerde benadering van omgaan met ADHD op latere leeftijd.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Lannoo
Release 05/10/2026
Leveringsdatum
Info leveringsdatum
ISBN 9789059965324
Laatst gewijzigd 09/10/2026