Vier gebaren van verlichting

Praktisch spiritueel werk over vier beoefeningen van toewijding: jezelf loslaten, pure energie vrijmaken, zegening laten indalen en het hart openen in compassie. De teksten zijn gebaseerd op introducties tijdens retraites en behandelen niet alleen de oefeningen zelf, maar ook welke delen van de persoonlijkheid daarbij worden uitgedaagd, welke weerstanden kunnen optreden en welke spirituele kwaliteiten zich kunnen openen. Daarnaast komen vragen van studenten aan bod. De vier gebaren worden stap voor stap beschreven, zodat ze zelfstandig beoefend kunnen worden. De inhoud is geïnspireerd door de dzogchentraditie en Tibetaans boeddhisme.