book
Mens en Maatschappij | Filosofie

Storende gedachten?

Shaila Catherine

24,95 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische meditatiegids over het leren overstijgen van afleiding en verstrooidheid om meer helderheid te krijgen in relaties, werk en dagelijkse activiteiten. De inhoud volgt een pragmatische boeddhistische aanpak in vijf stappen: onheilzame gedachten vervangen, het gevaar van afleidende gedachten onderzoeken, vermijden of negeren, oorzaken bestuderen en vastberaden handelen. Elk hoofdstuk bevat oefeningen en reflecties die helpen bij het ontwikkelen van diepere concentratie, meer inzicht in de geest en een doelgerichtere aandacht tijdens meditatie en daarbuiten.

Meer info

Uitgever Milinda Uitgevers
Release 15/09/2023
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789056704377
Laatst gewijzigd 08/08/2023

Gerelateerd aan Shaila Catherine.