book
Mens en Maatschappij |

Altijd moe

Jan Dries

24,95 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Gezondheidsboek over langdurige vermoeidheid en herstel. De tekst stelt dat vermoeidheid ontstaat door een systematisch onderdrukt ontspanningsmechanisme, een ongezonde en stressvolle levenswijze en een verstoorde energiehuishouding. Centraal staat niet de vermoeidheid zelf, maar het gebrek aan herstel. Aanbevolen worden onder meer kort bewegen, het hoofd leegmaken, het bioritme respecteren, energierijke voeding en het verminderen van stress en negatieve emoties.

Meer info

Uitgever 20 Leafdesdichten
Release 20/05/2022
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789056159184
Laatst gewijzigd 08/08/2023