Een val vooruit

Psychologisch non-fictie over zelfacceptatie, blinde vlekken en de invloed van gedachten op gedrag. De tekst beschrijft hoe emoties en gedachten kunnen dienen als bescherming tegen een als onveilig ervaren buitenwereld, waardoor mentale wonden blijven bestaan en leren van fouten wordt bemoeilijkt. Minder mooie kanten van jezelf blijven daardoor ongezien, terwijl juist eerlijke confrontatie met negatieve eigenschappen en pijnpunten uit het verleden nodig is voor volledige zelfacceptatie. Daarnaast wordt ingegaan op valkuilen in denken en gedrag en op het idee van een terugval als kans op verdere ontwikkeling, aangeduid als een ‘val vooruit’.