book
Mens en Maatschappij |

Je geniale darmen

Emily Leeming

22,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Populair-wetenschappelijke non-fictie over de relatie tussen voeding, darmbacteriën en mentale gezondheid. De tekst beschrijft hoe brein en buik met elkaar communiceren via zenuwnetwerk en bloedbaan, en hoe stoffen uit darmbacteriën samenhangen met stress, rust, angst, neerslachtigheid, stemming en energie. Daarnaast gaat het om de invloed van eetgewoonten, zoals chocolade, ijs en zwaar tafelen, op dopamine, stemming en energieniveau. Het geheel mondt uit in tien praktische stappen naar een eetpatroon dat gericht is op meer energie, minder stress en een betere stemming zonder diëten.

Meer info

Uitgever Meulenhoff Boekerij
Release 04/09/2024
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789049203542
Laatst gewijzigd 29/07/2026

Gerelateerd aan Emily Leeming.