book
Mens en Maatschappij | Esoterie

Geluks doeboek

Eva Brobbel

21,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch werkboek over geluk en mindfulness, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en uitgewerkt in dagelijkse opdrachten, meditaties en schrijfoefeningen. Het programma beslaat acht weken en richt zich op het vergroten van geluk en bewustzijn door concrete toepassing. Per week komen thema’s aan bod zoals dankbaarheid, mindfulness, hersenen, gedachten, emoties, voeding en beweging. De nadruk ligt op zelfreflectie en dagelijkse oefening.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Rubinstein
Release 20/03/2021
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789047628675
Laatst gewijzigd 08/08/2023