book
Mens en Maatschappij | Esoterie

Mindfulness

Thích Nhât Hanh

15,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische non-fictie over mindfulness en aandachtig leven. De tekst behandelt bewust leven in dagelijkse handelingen zoals bewegen, eten en omgaan met relaties. Via oefeningen en meditaties wordt de geest getraind om in het moment te leven, met nadruk op concentratie en inzicht. De centrale problematiek is hoe aandachtige beoefening kan helpen bij het omgaan met angst, spanning en boosheid en bij het intenser ervaren van geluk. De uitgave bundelt oefeningen en meditaties die gedurende zestig jaar binnen een meditatiegemeenschap zijn ontwikkeld.

Meer info

Uitgever BBNC Uitgevers
Release 01/02/2010
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789045310497
Laatst gewijzigd 09/08/2023