book
Mens en Maatschappij | Psychologie

Je brein in topvorm

Catherine de Lange

35,95 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Toegankelijke populairwetenschappelijke gids over hersengezondheid en mentaal welzijn. De tekst bundelt recente wetenschappelijke inzichten over het belang van slaap, beweging, voeding en sociale interactie voor de werking van de hersenen. Daarnaast bevat ze concrete, praktische tips om via kleine aanpassingen in de levensstijl de hersenen gezond en fit te houden, ook op hogere leeftijd. Centraal staat de relatie tussen dagelijkse gewoonten, hersenfunctie en langdurig mentaal en lichamelijk welbevinden.

Meer info

Uitgever Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU)
Release 15/04/2025
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789044768435
Laatst gewijzigd 20/03/2025

Gerelateerd aan Catherine de Lange.