book
Mens en Maatschappij |

Ina's powerplan

Ina Koolhaas Revers

27,50 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch non-fictieboek over gezond ouder worden, gericht op plussers die hun leefstijl willen veranderen. De inhoud behandelt bewegen, voeding, afvallen, veerkracht en weerbaarheid, met praktische tips, motivatietools, oefeningen en achtergrondinformatie. Daarnaast komt ook omgaan met verlies en het maken van nieuwe vrienden aan bod. De centrale insteek is dat een gezonde leefstijl ook later in het leven nog haalbaar is en kan bijdragen aan een actieve en betekenisvolle tweede levensfase.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Prometheus
Release 24/10/2024
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789044656251
Laatst gewijzigd 18/06/2024

Gerelateerd aan Ina Koolhaas Revers.