Parenting ourselves

Psychologisch non-fictiewerk over innerlijke delen, hechting en zelfzorg. De tekst beschrijft hoe ervaringen uit baby-, kinder-, puber- en jongvolwassen fases in volwassenen blijven doorwerken en onbewust getriggerd kunnen worden. Via het concept van een innerlijke familie verkent de lezer kwetsbare, boze, rebelse, vermijdende, aanpassende, veeleisende en straffende delen, evenals de invloed van voorouders en hun kindertijd. Met de innerlijke ouder als leidraad ligt de focus op het herkennen van deze delen, het verzorgen van het gewonde kind en het ontwikkelen van een veilige innerlijke basis.