Zo ongelukkig mogelijk in 8 stappen

Zelfhulp met een satirische invalshoek rond acht leefregels die aanzetten tot zelfondermijning, zoals pleasen, geen grenzen aangeven, alles persoonlijk opvatten en jezelf voortdurend vergelijken met anderen. Elk hoofdstuk vertrekt vanuit een regel die ongelukkig en hopeloos maakt, gevolgd door uitleg over de bijbehorende mindset, vaardigheden en praktische aanpak. Daarnaast worden knelpunten van deze methode beschreven, waaronder het risico dat lezers juist ontdekken wat zij anders kunnen doen en daardoor gelukkiger worden. De tekst positioneert zich als een lichtvoetig tegengeluid binnen het domein van zelfhulp.