book
Mens en Maatschappij | Psychologie

Shinrin-yoku

Francesc Miralles

18,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Non-fictie over de Japanse praktijk van shinrin-yoku, of bosbaden. De tekst beschrijft hoe verblijf in het bos verder kan gaan dan wandelen door je bewust onder te dompelen en al je zintuigen in te zetten. Daarbij worden praktische adviezen gegeven en de geestelijke en lichamelijke effecten van deze benadering toegelicht. Genoemde voordelen zijn minder stress, beter slapen en een gelukkiger dagelijks bestaan, met ook de belofte van een langer leven. De focus ligt op natuurbeleving als methode voor welzijn en gezondheid.

Meer info

Uitgever Meulenhoff Boekerij
Release 10/08/2018
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789022584798
Laatst gewijzigd 29/07/2026