book
Mens en Maatschappij |

De fitte bourgondiër

Wim Lybaert

24,99 €

Op voorraad bij Salvator

Omschrijving

Praktische lifestylegids over het zoeken naar een haalbare balans tussen genieten van eten en gezonder leven. Vanuit de ervaring van een man rond zijn vijftigste, voor wie een bourgondische levensstijl fysieke gevolgen kreeg, verschuift de focus van diëten naar meer bewegen en stapsgewijze verandering van gewoonten. De inhoud biedt tien onderdelen met tips rond voeding, beweging en levensstijl, zonder strikte dieetaanpak. De centrale problematiek is hoe je als vijftigplusser langer kunt blijven genieten zonder volledig afstand te doen van eetplezier.

Meer info

Uitgever Standaard Uitgeverij
Release 27/10/2026
Leveringsdatum
Info leveringsdatum
ISBN 9789022343708
Laatst gewijzigd 01/10/2026