Homo Energeticus

Praktisch gezondheidsboek over energieproblemen zoals CVS, fibromyalgie, burn-out en sommige vormen van depressie. De tekst vertrekt vanuit de samenhang tussen lichaam en geest en beschrijft energieproblemen als het gevolg van onevenwichten in hersenen, darmen en hormonenwerking, die elkaar onderling beïnvloeden. Uitgelegd wordt hoe een totaalaanpak en een aangepast eetplan kunnen bijdragen aan gezondere darmen en een beter hormonaal evenwicht, en hoe nachtrust, geheugen, concentratievermogen en stemming verbeterd kunnen worden. De inhoud bevat ook concrete casestudies en tips om energieproblemen bij de basis aan te pakken.