book
Mens en Maatschappij |

Heradem!

Noëlla Appermans

22,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Persoonlijk ervaringsverhaal en informatieve gezondheidsuitgave over chronische hyperventilatie en ademhaling. Noëlla Appermans beschrijft hoe angsten en paniekaanvallen haar jarenlang bepaalden en hoe zij na veertig jaar verlichting vond. Daarnaast behandelt de tekst de fysieke en psychische aspecten van ademhaling en licht ze de Buteyko-methode toe, een ademhalingstechniek ontwikkeld door een Russische arts. Praktische tips en oefeningen richten zich op het doorbreken van de vicieuze cirkel van chronische hyperventilatie, met aandacht voor klachten als astma en apneu.

Meer info

Uitgever Standaard Uitgeverij
Release 05/11/2022
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789022335420
Laatst gewijzigd 08/08/2023