Volwassen vriendschap

Praktische non-fictie over het aangaan en verdiepen van vriendschappen op volwassen leeftijd. De tekst behandelt hoe nieuwe vriendschappen kunnen ontstaan en hoe bestaande relaties onderhouden en versterkt kunnen worden. Hechting staat centraal als sleutel voor duurzame verbindingen. Daarnaast komen misverstanden rond wederzijdse belangstelling, hardnekkige mythes over vanzelf groeiende vriendschappen, en de rol van oefening, onderhoud, emotionele bagage en conflicten aan bod. Ook wordt het belang van vriendschap gekoppeld aan zelfontplooiing, eenzaamheid, mentale gezondheid, burn-outs en depressies.