book
Koken en Vrije Tijd | Kookboeken

Vezelrijk

Lisa Dorsman

23,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch voedingsboek over vezelrijke voeding en darmgezondheid. De inhoud combineert toegankelijke, evidence-based informatie over het belang van vezels met handvatten om dagelijks de aanbevolen hoeveelheid vezels te eten. Daarnaast bevat het zestig snelle recepten, waaronder lunches, kindvriendelijke gerechten, tussendoortjes, vriezermaaltijden en opties voor drukke dagen. Centrale focus ligt op gezonde eetgewoonten, toepasbaarheid in een druk gezinsleven en het vertalen van voedingskennis naar concrete maaltijdkeuzes zonder jargon of hypes.

Meer info

Uitgever Unieboek | Het Spectrum
Release 01/07/2026
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789000405794
Laatst gewijzigd 25/03/2026

Gerelateerd aan Lisa Dorsman.