book
Mens en Maatschappij |

Hyrox. Sterker dan gisteren

Stephanie Verhoef

22,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische non-fictie over HYROX, een fitnessvorm met 8 kilometer hardlopen afgewisseld met 8 workouts. De inhoud combineert persoonlijke ervaringen van twee voormalige beroepsmilitairen en sportmaatjes met tips voor starten, trainen en motivatie. Centrale lijnen zijn fysieke en mentale ontwikkeling, doorzettingsvermogen, revalidatie en opnieuw beginnen na tegenslag. De tekst presenteert HYROX als toegankelijke trainingsvorm voor uiteenlopende niveaus.

Meer info

Uitgever Unieboek | Het Spectrum
Release 21/05/2026
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789000403905
Laatst gewijzigd 29/07/2026