book
Koken en Vrije Tijd | Lifestyle

The Anger Book

Elias Bear

15,00 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Interactief journal rond het productief omgaan met boosheid, frustratie en stress. Het biedt een veilige ruimte om woede te onderzoeken en te uiten via schrijven en reflectie, met nadruk op doen: schrijven, scheuren, krassen en loslaten. De opdrachten en oefeningen helpen gevoelens van woede te herkennen en te begrijpen, en richten zich op emotionele ontlading, mentale gezondheid, welzijn en persoonlijke groei.

Meer info

Uitgever Unieboek | Het Spectrum
Release 12/02/2026
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789000403264
Laatst gewijzigd 29/07/2026

Gerelateerd aan Elias Bear.