Voorbij codependentie

Zelfhulp over codependentie: een patroon waarbij eigenwaarde te sterk afhangt van de zorg voor anderen en iemand zichzelf verliest in andermans problemen. De tekst beschrijft hoe dit zichtbaar wordt in moeite met nee zeggen, veiligheid zoeken in geven en leegte voelen wanneer niemand hulp nodig heeft. De herziene editie richt zich op het doorbreken van oude patronen, het stellen van gezonde grenzen en het loslaten van verantwoordelijkheid voor andermans gedrag. Daarbij komen relaties met een geliefde, broer of cliënt aan bod, evenals zelfdestructief gedrag, fysieke beperkingen, trauma en generationele codependentie.