book
Mens en Maatschappij | Psychologie

Focus bites

Mark Tigchelaar

12,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch non-fictie over focus en concentratie in het dagelijks leven. Aan de hand van korte hoofdstukken met ‘focus bites’ behandelt de tekst vragen rond afleiding, slapen, een vol hoofd, rust vinden en productiviteit. Wetenschappelijk onderzoek wordt vertaald naar toepasbare inzichten over wat wel en niet werkt om focus te behouden, zoals werken met muziek, de invloed van een telefoon op stil en manieren om het hoofd leeg te maken. De centrale problematiek is hoe grip op focus kan bijdragen aan meer aanwezigheid, stressbestendigheid en beter functioneren.

Meer info

Uitgever Unieboek | Het Spectrum
Release 24/08/2022
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789000384037
Laatst gewijzigd 22/03/2026